TRAVESÍA SIERRA DE ALDEIRE CON EL CAE. “MANUEL ALCALDE”

Buena tarde, el sábado 23 fuí invitado por el Centro de Marcha de Guadix a  realizar una travesía por la Sierra de Aldeire.(Parque natural de Sierra Nevada cara Norte)

A las diez de la mañana salimos rumbo a Aldeire, desde donde empezará la travesía, la salida será  a unos 1250 m y la altura conseguida los 1800m.

La travesía recorrerá pistas forestales,cortafuegos y veredas, con un circuito circular, lo que la hace mas bella y entretenida.

Podemos ver el mapa de la travesía.

Acompañado del marchador internacional de 50km marcha Alejandro Cambil, empezamos las primeras estribaciones a un ritmillo considerable, la visión de paisajes innolvidables nos iba aupando en la subida sin esfuerzo.

El contraste de colores del otoño hace que a veces te dejes llevar por la ensoñación de momentos pasados.

En la foto podemos ver algunos integrantes del grupo, Jesús Alcalá, Iván, Cambil y el que escribe.

El primer descanso lo tenemos en el km 7 y desde el podemos observar Aldeire a lo lejos…

Tras contemplar el fondo dejamos la pista forestal para ganar altura y recorremos 1 km con el mayor desnivel de la ruta por un cortafuegos, para alcanzar los 1800m, donde recorreremos unos 5 km  otra vez de pista forestal, con subidas y bajadas, para llegar a la otra vertiente de la montaña donde empezaremos el descenso, ésta vez por una vereda serpenteante.

Llegados a éste punto,  unos 13 km recorridos,mis  piernas ya iban un poco castigadas, así que empecé el descenso con los junior, mientras que mis compañeros hasta éste momento iniciaban una segunda subida haciendo el recorrido unos cinco km mas largo, pero para mi, estaba bien, además al día siguiente tenía pensado  realizar una rutilla de BTT de unos 50 km, (que os contaré en una próxima entrada)estamos en etapa invernal y el maratón de Málaga está a la vuelta de la esquina, así que aprovecharemos los buenos días y todo es bienvenido…

Realizada la última parte de la bajada llegamos nuevamente al pueblo, donde tras cambiarnos y comentar los momentos vividos, nos hidratamos, comemos un poco y volvemos a Guadix.

Decir que el entrenamiento ha sido increible.

Tras 1 hora y 47 minutos a un ritmo medio de 6,28 minutos el km y 17 km recorridos , me siento satisfecho.

Rafa Luque

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