ENTRENAMIENTO DE FONDO RAMBLA ZALACOS

Buena noche, el fin de semana ha dado para mucho, el domingo hicimos una salida de fondo encaminada a nuestros entrenamientos para los 101 km de Ronda.

Para ello escogimos una rambla que en estos días está preciosa, sus almendros están en flor, la ruta empieza en Guadix, camino de Lugros, desvío hacia la izquierda para ascender por la rambla de Zalacos hasta el llano, donde camino de Albuñan buscaremos un desvío hacia la derecha que nos conduzca otra vez a la rambla del Galamar, rambla de Paulenca y Guadix nuevamente.

Entre risas y comentarios, relatos de la última peli que hemos visto y visualización de futuros entrenamientos, van pasando los kilómetros,  encuentros con compañeros que hacen casi lo mismo que nosotros pero al revés, parada obligada, comentamos la jugada y entre risas cada uno a lo suyo, un día mas…

Santi, Ramón, Roberto y el que escribe disfrutaron de una mañana estupenda.

Tras este entrenamiento, paseo con mi mujer por un pueblo de los alrededores, con la mala fortuna que el tiempo empeoró y no pudimos seguir  disfrutando del paisaje, así que nos fuimos a comer a la Hacienda del Marquesado donde disfrutamos de unas verduras en tempura y un arroz caldoso…

No todo va a ser entrenar y deporte…

Ahora podéis ver esa ramblilla y podeis votar si es o no preciosa.

Rafa Luque Cruz

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Una respuesta to “ENTRENAMIENTO DE FONDO RAMBLA ZALACOS”

  1. jose almeria Says:

    te estás poniendo hecho una máquina,no se yo si voy a poder seguirte en ronda.Este domingo es el duatlon de los bomberos,no te olvides y pasaros por aquí,traeros el bañador y despues echamos un rato de baño.Por cierto han hecho una camiseta que está muy chula

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