101 KM. DE RONDA 2012,15ª EDICIÓN, UNA EDICIÓN PARA EL RECUERDO

Buena tarde, dicen los ancianos del lugar que cuando algo cuesta mucho trabajo, sufrimiento, dedicación templanza, cabeza… esto no se olvida, entre nosotros podríamos decir, curtidos en grandes días de batallas que quedará para la épica… Hasta aquí podría ser uno de esos principios de artículo que motivan, que hacen que todos nos pongamos eufóricos, pero nada menos mi intención, ya que esta es otra completamente distinta y ahora veréis  porqué:

En el año 2006, décima edición de esta afamada prueba tuve el honor de debutar, todos tenemos miedos, recuerdo que hacía un día cómo el del sábado pasado, calor extremo, pero calor extremo solo quiere decir una cosa, hidratación, respeto a las condiciones físicas de cada uno, aquí quiero pararme un poco, os habla alguien que lleva haciendo deporte desde los 3 años, (en triciclo), he pasado muchos años de mi vida estudiando, tengo estudios de tercer grado en educación física, por lo que me atrevo a decir esto: para hacer este tipo de pruebas hay que estar al 100% física y mentalmente, sino lo mejor es no salir, pues luego vemos a los compañeros tirados en una cuneta, para hacer estas pruebas hay que entrenar, no vale eso de yo hago en una media maratón  1h 40minutos, en 5 medias a 2 horas hago 10 horas, pensamiento de mucha gente, para hacer estas carreras hay que conocer nuestro cuerpo a la perfección e ir cambiando durante la prueba escuchándolo, esto es, sensaciones y pulsómetro, para hacer estas pruebas hay que razonar y saber decir basta,  hasta aquí,  otro año será, porqué estas pruebas son de un día , las lesiones a veces pueden ser irreparables y en un día como el del sábado pudieron ocurrir muchas desgracias.

Dicho esto os puedo decir que es mi quinta edición terminada, hice la primera en 2006 la décima y en esta ocasión ha sido la quinceava,  a nivel personal no conseguí bajar mi marca personal aunque esta ha sido la segunda, 14 horas 45 minutos, pero puedo deciros que he llegado sin una simple borrega en los pies y muscularmente fantástico.

Durante la prueba un compañero se deshidrató y esto hizo que estuviese preocupado y sin dormir toda la noche hasta que este llegó a la habitación, cuando estabamos desayunando nos enteramos que otro compañero estaba en el hospital, todos creíamos que se había retirado, pues en el kilómetro 20 ya no estaba bien, terminó la prueba y se desplomó… ¿merece la pena? A mi NO, así que siguieron las preocupaciones, vuelta al hospital, hablar con la médico que lo atendía, etc…

La carrera en si fantástica cómo siempre, aunque compañeros de 20 horas y duatletas  decían que no habían tenido avituallamientos líquidos, que no quedaba agua, en días cómo estos eso es fatal.

En el desayuno de nuestro hotel el Arunda II

Nos cuidarían todo el día

 que nos cuida y nos mima, compañeros de otros años volvíamos a comentar que posiblemente la dirección de carrera tuviese que hacer algún tipo de corte por tiempos máximos en algunos kilómetros para que solo siguiese el que está bien físicamente, también comentábamos la imprudencia de algunos que iban con lo puesto, ni una simple botella en la mano para hidratarse, a veces 5km de puesto a puesto pueden suponer 1 hora sin beber o más, habría que exigir un mínimo de equipamiento a los participantes.

En fin dichas estas palabras, sigo contando mi 5ª edición.

Compañerosde Ultrafondo Guadix que participamos en todas las categorías:

101 BTT

  

101 km Marcha

  

Desayuno a las 8 horas, entrada al recinto de salida a las 9h 45 minutos y a entablar conversación con todos los amigos y compañeros, risas y nervios, empieza la salida de los ciclistasy duatletas, impresionante, 25 minutos sin parar.

Tomamos posiciones y llega un momento de esos que te hacen vibrar, los que hicimos mili, en mi caso en 1987, aún nos queda ese conocimiento y reconocimiento militar, así que cuando el general pronuncia sus palabras y llegan los vítores algo de ardor guerrero se remueve en nuestro corazón…

 salida tranquila y a hacer kilómetros con el menor esfuerzo y gasto de energía, ese es el secreto para estas pruebas, hablando de los populares como me considero yo, van pasando los puestos de avituallamiento,

 alcanzando compañeros que han salido demasiado fuerte y que ya están pagándolo, y así empieza la primera gran subida, Arriate, el espectáculo es dantesco pues la cuneta está llena de participantes con lipotimias, deshidrataciones, y llegan las ambulancias, esto hace que tu cabeza aún controle más,  tras reponer fuerzas en Alcalá del Valle llega una pequeña gran cuesta que hace que las piernas se resientan un poco,

hasta Setenil todo bien a ritmillo y es al salir de aquí cuando empieza la parte que menos me gusta, pues es una subida larga que prácticamente tienes que hacer andando, aquí entablo comunicación con Carmina de la Zubia, me cuenta que su marido ha sufrido una deshidratación y que se lo han llevado al hospital, pero que ella ha seguido…

Puesto y agua, esto sin descuidar los plátanos,  la bebida isotónica y un poco de gel, así subimos esta parte Don julio y yo, contemplando los cerdos ibéricos, las encinas maravillosas y comentando la primera parte de carrera, Don Julio también granaino que lo bueno abunda me comentó que iba este año al Mont Blanc, suerte, hicimos una bajada a ritmillo y llegamos al cuartel a las 9,h 20 minutos aproximadamente, allí me surgió la pregunta de siempre, la noche está genial de temperatura, sigo o paro a cambiar ropa y a cenar, podía haber bajado de las 14 horas que era mi objetivo, pero preferí ser cauto, me senté, cene un poco de arroz y carne, una fruta, cogí un cortavientos y a por la última etapa, Ronda ya estaba cerca.

La subida hacia la ermita tranquilo, ya habría tiempo de correr después, así que desde arriba hasta pasar el siguiente pueblo y llegar al río hice una tirada impresionante a menos de 6minutos el km, estaba pleno de fuerza y ya estábamos cerca del 90, el penúltimo pueso este año si estaba animado, la música te llevaba durante unos kilómetros, ya empezaba a cruzarme con la gente que iba de romería hacia la ermita, 7 kilómetros y todo está conseguido, ya se ve el Tajo, la cuesta del cachondeo se acerca, la subo con otras tre personas, como no hablando y tranquilamente, al llegar arriba empezamos a correr, te invade la sensación de que todo está bien,   la gente te anima y te lleva prácticamente en brazos, el trabajo de estos últimos meses tiene su recompensa, hemos llegado enteros, como salimos, esto es lo más importante porque nuestros familiares en la distancia nos oyen bien, solo queda coger la medalla, la sudadera (aquí si estaba un poco descontrolado el tema, mucha gente cogiendo y uno solo dando, pero ya todo da casi igual) estirar un poco y cenar para rellenar cuanto antes los depósitos.

La cena con tranquilidad contando cada uno sus impresiones y ya está, tranquilos para el hotel, esto se ha acabado.

Durante la crónica solo he dicho algunos nombres, pero 40 kilómetros los hice con Juan Escudero, con Jose fuí hasta el 55, por el camino no dejó de animarnos Maoles y después su marido  Pepe que si tuvo cabeza y vió que no era el día para arriesgar su integridad física.

En la meta me encontré con Jesús Alcalá que había entrado un poco antes que yo, el también terminaba aquí su 5ª edición,.

Nos llegaban noticias de nuestro compañero Manolo Bogas 8 horasy pico…

Los integrantes de BTT terminaban, Miguel en 5 horas y algo y el resto entre 7 y 8 horas, lo mas importante es que disfrutaron a tope la prueba.

Amigos de Baza comentaban lo duro que había sido el día, en fin cómo podéis ver recuerdos para la épica, para contar a nuestros nietos, el que realiza este escrito Rafael Luque Cruz 299 de la general y 181 en la categoría veterano A.

Os dejo con momentos de la prueba que fuí grabando y otros que mis compañeros fueron recogiendo.

Con la foto del escudo de la camiseta de finisher me despido hasta la próxima…

Nos vemos.

Rafael Luque Cruz

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