Archive for the ‘MARATÓN’ Category

SUBIDA AL VELETA 2016

6 junio, 2017

Nuestro compañero Juan Pérez en un momento de su participación en la subida al Veleta 2016.

Mejorando su marca personal en esta prueba, carrerón por debajo de cinco horas. Enhorabuena. UFG

#UltraFondoGuadix

 

MARATÓN INTERNACIONAL CIUDAD DE LISBOA

6 junio, 2017

Nuestro compañero Jesús Alcalá y nuestro amigo Paco han estado participando en el maratón internacional de Lisboa.

Un fin de semana lleno de emociones y turismo del bueno.

#UltraFondoGuadix

I ECOMARATÓN VEGA DE GRANADA

28 diciembre, 2016

I ECOMARATÓN VEGA DE GRANADA

Buena noche, objetivo conseguido, hoy he disfrutado de una prueba nueva, bien organizada y con paisajes para disfrutar, ecomaratón Ruta García Lorca. 42 km increíbles

Podría decir que he sido top 10 de mi categoría pero lo verdaderamente importante es que he sufrido y disfrutado por igual, siempre me he considerado un deportista agro pop y esta prueba lo es, tierra, asfalto, no es un maratón de ciudad. Enhorabuena a Ramón Cruz, Ramoncillo, por su 3 plaza general y 1 veteranos y a Francisco Jiménez por su marcón y mejora continua. UFG estuvo allí rodeado de amigos.

UFG

MARATÓN DE VALENCIA

6 abril, 2016

12244740_428838533989587_2622666622988977104_oBuena tarde, nuestro compañero Jose Carlos se estrena en maratón, para ello ha decido ponerse a prueba en Valencia.

Dentro de su preparación para el ultratrail Costa Almería.

 

 

 

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El día inmejorable de temperatura, John Mwangangi se ha hecho este domingo con el maratón de Valencia, tras registrar la mejor marca de siempre en España. El atleta keniata completó los 42 kilómetros de recorrido en un tiempo de 2:06:13, récord de la prueba.

Tanto él como sus acompañantes en el podio de esta 35ª edición, Kisorio y Kandie, bajaron de la mejor marca en suelo español que ya tenía Valencia (2:07:14).

Beata Naigambo, récord femenino
Por su parte, Beata Naigambo también batió el récord, en este caso en la disciplina femenina, marcando un tiempo de 2:26:58.

Tras una primera media maratón muy relajada y pensando en su cita anual con el ultratrail Costa de Almería, se deja llevar en la segunda parte.

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Os dejo un montajillo de su paso por Valencia, turismo,ocio y deporte…

¿Quién da más?

UFG2015

 

MARATÓN CIUDAD DE SEVILLA 2015

23 julio, 2015

Buena tarde, seguimos con la actualización del blog.

Este febrero cómo tantos llegó el maratón favorito de nuestro compañero Jesús Alcalá y a pesar de no tener claro si iba a correrlo o no al final se decidió por correrlo y el resultado fue otro año más consecutivo a sus piernas, y con este hace ya 14 ediciones que viene siendo finisher en  esta prueba del calendario.

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Recordar que nuestro compañero tuvo una mención en la Gala del Deporte de Guadix 2014, recordamos aquí algunas de sus reflexiones un día después:

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“Pocas horas han pasado de la Gala del deporte 2014, o mejor dicho la Gala del Deporte Popular……cuántas cosas pasaron por mi mente, cuántos agradecimientos que dar, cuántas gracias por compartir, y un largo etcétera……orgulloso de ser ACCITANO, y que en tu Ciudad te reconozcan es lo más maravilloso del mundo. Desde este medio quisiera dar las gracias a todas aquellas personas que han estado presentes, tanto en los entrenamientos, como en las carreras que he realizado, y permitidme que nombre a una JOAQUÍN GUADIX ( gracias ), él y yo sabemos porque…., no me olvido de Ramón “Pícaro” y él sabrá también…y GRACIAS también a aquellas otras personas que sin estar presentes me han tenido siempre en su mente, cada kilómetro que he ido avanzando…..y por último hacer mención a la palabra CONSTANCIA, esa que me ha hecho mejor en todos los aspectos de mi vida. Un abrazo y beso para todos y todas”

Tras estas sentidas palabras seguimos con el maratón de Sevilla, quién sea deportista de fondo sabe lo difícil que es estar tantos años a punto para una prueba.

A Jesús lo acompañaron los hermanos Juan y Carlos Pérez, obteniendo muy buen resultado, Juan sub 3 horas y Carlos 3h 30 minutos en un tiempo parecido a Jesús, también estuvo nuestro amigo  Guillermo, que corría el maratón cómo preparación altriatlón de  media distancia que iba a realizar en breve.

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Felicitar a Juan Pérez por este tiempazo, no es fácil bajar de 3 horas en un maratón en categoría veterano.

Bueno, pues el año que viene más y mejor, nos vemos en Sevilla 2016.

Ya hay compañeros inscritos en esta prueba…

Rafael Luque Cruz @rluquec768

XIV MÁS QUE MARATÓN DEL CASCAMORRAS

17 noviembre, 2014

Seguimos con esta puesta al día…

Buena noche, está mañana hemos madrugado para realizar la 15 edición de la + qué maratón del Cascamorras, este año Guadix-Baza. Un placer acompañar algunos kilómetros a los deportistas que han hecho los 50 km. Jesús Alcalá y Joaquín Guadix han agrandado su particular cuenta, todas las ediciones completas. Momentos antes de la salida junto al Cascamorras.

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Enhorabuena a todos. Club Cantarranas Baza, Trotanoches Guadix y Ultrafondo Guadix 

Voy a dejaros con un montaje de Jose Manuel Raya Medina, nuestro “secre”, gracias por tu visión de las cosas.

El año que viene si no pasa nada también estaremos compartiendo unos kilómetros con amigos, parece que fue ayer la primera edición de esta fantástica quedada, compartir momentos, de eso se trata en esta vida, de momentos…

Rafael Luque Cruz

 

XXXIII MARATÓN DIVINA PASTORA VALENCIA 2013

17 enero, 2014

MARATÓN DE VALENCIA 2013

LupiEl pasado 17 de Noviembre nos desplazamos hasta Valencia para correr la mítica distancia de   Filipides, la maratón; punto y final a esta temporada deportiva y tras la experiencia, un broche de oro a mi primer año de competiciones.

La jornada comenzó en un comedor de hotel repleto de corredores de todas las partes del mundo y con pinta de experimentada, cosa que te hace pensar qué pintas tú allí…

Como el hotel estaba cerca de la Ciudad de las artes y las ciencias, zona de salida de la carrera, decidimos ir andando. La calle era una marea de corredores que caminaban hacia la zona de salida.

Tras entregar en el guardarropa lo que no íbamos a necesitar durante la carrera me despedí de mi mujer, Isa, que corrió la versión de 10 km, y me fui a la zona de salida que me correspondía por el tiempo que pensaba que iba a tardar, 4 horas. Allí el tiempo se hizo eterno, hasta que un par de minutos antes de la salida comenzaron a volar cientos de camisetas, guantes, bolsas de plástico, chubasqueros y demás cosas que los corredores llevaban puestas para no enfriarse. Fue algo impactante, teniendo en cuenta que estábamos más de 11000 personas en la maratón y unas 8000 en los 10 km.

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Se escuchaba a lo lejos la multitud gritar, cosa que quería decir que la carrera había comenzado. La salida de 10 km y de la maratón es a la vez. Solo que cada una por un puente de los de acceso a la ciudad de las artes.

Un par de minutos más tarde comenzamos a movernos y paso por la línea de salida 4 minutos más tarde de que la carrera hubiera comenzado. Los dos primeros kilómetros son muy lentos, a más de 6 minutos, pero poco a poco voy colándome entre los corredores y encontrando mi ritmo. Hacia el km 10 ya había encontrado mi ritmo, me he metido en la carrera y comienzo a disfrutar; comienza esa sensación que me invade por dentro y que me ha hecho engancharme a esto de correr.

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Todo el recorrido estuvimos animados por grupos de música, de danza, animaciones, gente disfrazada y Valencia tirada en la calle animando a los corredores! Algo que no me podía imaginar y que desde aquí quiero agradecer a todos los valencianos.

Llego a los 20 km entre conversaciones con unos, risas con otros, y aún así a ritmos más altos de los esperaba llevar…

Me acerco al km 30 con un poco de incertidumbre por el tan popular “muro” de los 32 km en el que muchos corredores sufren un bajón, pero me encontraba tan bien que me aceleraba y tenía que controlarme con el reloj. En el km 33 no pude aguantar más y decidí no reservar más. A piñón hasta el final!. Los últimos 5 o 6 km fueron los más rápidos de la carrera pero también los más duros.

Los últimos metros son preciosos y muy emocionantes. Oigo a mi mujer animarme, llego a recta de meta, y como siempre me pasa, esprinto hasta el final. Miro el crono, 3 horas 23 minutos! Cuando mi meta era primero terminar, y después alejarme todo lo posible de las 4 horas…

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Ha sido una experiencia fantástica y otro reto superado en mi lista de retos deportivos. Retos para el año que viene, 101 km de Ronda y Medio Ironman. Veremos si son superables…

Aunque con un poco de retraso, lo prometido es deuda y aquí te envío la crónica de la Maratón de Valencia.

Francisco Javier Lupiañez

 

 

XXIX MARATÓN DE SEVILLA

1 marzo, 2013

Buena tarde, atletas de Ultrafondo Guadix estuvieron representando a este club por las calles de Sevilla, Jesús Alcalá con sus 12 ediciones seguidas es el más experimentado de ellos, tenemos los dos polos, un debutante Francisco Jiménez y un veterano conocedor de todos los entresijos de este maravilloso maratón.

Con 7000 runners inundando las calles de Sevilla os dejo con la crónica de nuestro debutante, a la espera de la de Jesús.

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MARATON DE SEVILLA 2013.

CUANDO LAS PIERNAS DICEN BASTA, EL CORAZÓN TE EMPUJA .

            Saludos a todos los compañeros de Ultrafondo y a los amigos que comparten nuestras experiencias.Toca hacer balance de un año. Como todos he corrido, nadado o pedaleado desde que era niño. Sin embargo, casi siempre sólo. En estos momentos me acuerdo de mi amigo David que me inició en esta locura. Nunca olvidaré aquellos veranos en Almería cuando me aficioné a  correr y nadar. De alguna manera me ayudaba a sentirme bien mentalmente sin necesidad de ganar o competir.

            Durante mi época como estudiante participé en la Media Maratón de Guadix y de Baza. Tenía veinti pocos. No recuerdo exactamente. Desde entonces no he dejado de correr, nadar en verano y hacer bici de montaña, pero no volví a participar en una competición. Pero nunca renuncié al sueño de que llegado el momento me gustaría correr una maratón o hacer un triatlón.

            Hace unos años cuando empecé a disponer de más tiempo libre me empecé a entrenar con más regularidad. Correr me ayudaba a relajarme, dormía mejor , me ayudaba a superar el estrés. Hace un par de años, por casualidad, viajé a Londres coincidiendo con el Maratón de la ciudad del Támesis. Aquello me impactó. Una ciudad volcada en animar a todos los corredores, el colorido de las banderolas y globos decorando la ciudad. Los corredores disfrazados, muchos corrían en apoyo a causas solidarias. Recuerdo dos corredores transportando un disfraz de  rinoceronte, haciendo campaña en contra de su caza furtiva y el comercio de su cuerno. Me picó el gusanillo y decidí hacer una. Estaba cansado de correr solo, quería compartir mi afición y participar en pruebas con el único objetivo de plantearme pequeñas metas e intentar conseguirlas.

            El pasado 16 de septiembre participé en la Media del Melocotón. Me gustó la experiencia aunque ya no me acordaba de cómo te duelen las piernas el día después.

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Hice 01:50, pero no me gustó como corrí, más rápida la primera parte que la segunda. Hizo mucho calor. El recorrido,  un poco rompe piernas, aunque he ido descubriendo que también tiene su gracia. El 4 de noviembre tuve ocasión de cambiar la estrategia en la media de Granada, hice el mismo tiempo corriendo de menos a más, siendo conservador los primeros 10 km. Estas dos carreras las hice sin pulsómetro, sólo escuchando a mi cuerpo y mis propias sensaciones. Me quedó la sensación de que me sobraban fuerzas, quizás podía haber echo más. Eso es bueno. No llegar agotado.

            Tenía ganas de probar algo diferente. Por eso el  decidí, de manera un poco insconsciente, participar en el Triatlón TriWhite El Puerto de Sta. María 2012 , el 28 de Noviembre. No tenía ninguna experiencia con la bici de carretera , de hecho, me compré una para la ocasión y casi no tuve tiempo de adaptarme a ella. El sitio debo reconocer que fue espectacular. Nadar en esa playa aunque sea con neopreno y correr por el parque natural de los Toruños, un lujazo. Mi objetivo era hacer sobre 3 horas y lo cumplí: Natación 34.44; Bici: 01:33; Carrera 53:41. Lo primero que noté es que un deporte de varias disciplinas es menos traumático para el cuerpo, menos agotamiento, menos dolor articular y muscular. Cuando nado o voy en bici noto lo mismo.

            El 9 de diciembre pasado participé en mi primera maratón en la bella ciudad de Lisboa. Fue un sueño que se hizo realidad como ya comenté en mi primer artículo en este blog. Curiosamente, fue durante este maratón que batí mi marca en la media, 01:47. Conseguí bajar de cuatro horas que era mi objetivo, 03:52. Volví a cometer el error de correr más deprisa los primeros 21 kms que los segundos. Pero tengo un recuerdo muy bonito de la carrera, que es lo importante.

            El pasado domingo, 24 de febrero tuve la osadía de volver a enfrentarme a esta durísima distancia, creyendo que podía rebajar mi marca, en el maratón de Sevilla. Es una ciudad que me encanta y me comentaron que al ser muy plano, resultaba ideal. Nunca sabes porqué las cosas, a veces, no salen bien. Quizás exceso de confianza tras el primer maratón. Tal vez exceso de carga de trabajo. Llevo 580 km en las piernas en tres meses incluyendo bici y carrera. Dos meses y medio desde mi primer maratón. Hay quien dice que uno al año, no hace daño. Arrastraba molestias en un talón que me hicieron dudar sobre si tirar la toalla. Pero decidí intentarlo y retirarme si notaba el más mínimo riesgo de lesión, la temida tendiditis.

            El día de antes fuimos a recoger el dorsal y en la feria del corredor me hice una foto con Martín Fiz.

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Fue muy amable y nos comentó que estaba lesionado y se retiraría al día siguiente. El domingo se levantó fresquito, mientras media España se congelaba. En la salida me encontré a un grupo de corredores accitanos, Ramón Sánchez “Pícaro”, Antonio Garrido, Alcalá …Aquello me alegró mucho, conozco a “Pícaro” desde niño cuando era el responsable de la OJE de Guadix, y tengo muy buenos recuerdos junto a él, excursiones, acampadas, campamentos y mil aventuras. Hice los primeros kms con Antonio Garrido pero él está en un punto de forma soberbio y se adelantó en busca de sus compañeros que iban a un ritmo más rápido. Al día siguiente me enteré que hizo sobre 03:35. Enhorabuena!

            Pasé por el km 5, Torre del Oro, con 27:30, cinco treinta el km y 160 ppm.

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Todo parecía ir sobre ruedas. Muy buen ambiente al paso por la Maestranza.  Las piernas respondían y nada parecía presagiar lo que vino después. Era la primera vez que corría sin música porque la batería del móvil estaba descargada. El enchufe del hotel no marchaba y no cargó durante la noche. Mala señal. Pasé por el km 10 con 52:50. Había acelerado a 5 min/km. Demasiado para mi, 165 ppm.  Buenas sensaciones, pequé de confiado y continué a 5 min/km hasta el km 15 (La Macarena), 01:18 pero 175 ppm y el km 21, 01:50 a 170 ppm. Todo iba bien aunque me ardía la parte anterior de las plantas de los pies y creí que podía volver a bajar de 4 horas si no chocaba contra el muro de los 32 km, incluso soñaba con bajar de 3:50. Creo que por entonces me adelantó Pícaro, como en otras ocasiones, que siempre de menos a más, de manera conservadora, intentaba los 03:30.

            Pasé por el km 25 con 02:12:30. Había bajado de 5 min/km y lo pagué muy caro. Tarde 31 min en hace los siguientes 5 km hasta el km 30, 02:43:00. Estábamos en el Paseo de las Palmeras cuando sentí hormigueos en las piernas y fuertes pinchazos de dolor en las rodillas. Me dí cuenta de que no era el único. Cada vez más corredores se detenían con calambres o caminaban un poco presos de la extenuación. Yo continué como pude, más con el corazón que con las piernas, a 6 min/km, cruzando con mucho sufrimiento el Parque de Maria Luisa y la Plaza de España.

            Km 35, 03:13:55, Puerta de Jerez,

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empezaban los 7 km (8 km  según mi reloj) más largos de mi vida. Mientras avanzábamos por la Avenida de la Constitución que discurre junto a la Catedral hasta el puente de la Barqueta, se concentraba la mayoría del público que intentaba llevarnos en volandas con sus gritos de ánimo. Y de echo conmigo lo consiguieron.

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El público de Sevilla, una vez más, un 10. En el 37 me encontré con mi pareja Encarni, su hermana y su cuñado que habían venido a animarme una vez más. Me paré a darle un beso y le dije, “No puedo dar un paso más. Me quedo” . Pero incrédulos y asustados me dijeron, “Tienes que continuar”. Mi cuerpo decía que no, pero continué como pude. No sé cómo crucé el Puente de la Barqueta. Me tomé un concentrado de hidratos, pues me sentía sin fuerzas. Pero necesitaba agua que estaban en el Parque del Alamillo, km 40, 03:48:35. Algunas veces tuve que caminar y arrancar de nuevo era cada vez más difícil. Para colmo mi según mi GPS me quedaban 2 km, pero las señales indicaban que eran tres. Tardé 8 min en hacer el km 41, 10 en hacer el 42 porque casi fui andando, 04:06, y 5 minutos en llegar a meta. Al final 04:10:54, tiempo real. Tiempo real, 04:12:24.

            En aquel momento pensé que aquello era un desastre y que probablemente me había lesionado. Cada día lo veo mejor y le doy menos importancia al crono. Acabé que es lo importante y parece que podré seguir corriendo. El sueño podía haberse convertido en pesadilla. Aún no me puedo explicar ni creo que pueda, cómo acabé aquella carrera. Puede que con el corazón y la mente que fueron las que empujaron mis piernas.

Francisco Jiménez Medialdea

Aquí tenemos ahora la crónica del veterano Jesús Alcalá, 12 participaciones seguidas en esta su “Maratón”…

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Buenas tardes Amigos de Ultrafondo Guadix!!!
Hace unos minutos, tras una conversación con el Presidente de la Asociación a la cual pertenecemos, me dice que le haga llegar unas palabras sobre mi participación en la 29 edición de la Maratón de Sevilla y que se celebró el diá 24 del mes de febrero.
Empezaré diciendo, que si me pongo a pensar en los años transcurridos desde que empecé a correr y me dicen a día de hoy todo lo que iba a realizar ¡no me lo creo! este comentario lo hago, pues son 12 ediciones consecutivas en las cuales he participado, año tras año, y con la misma o más ilusión con el paso de los años, uno empieza a cumplir años y la satisfacción por acabar este tipo de pruebas es la misma que cuando empecé. Por el mes de octubre aproximadamente, me dirijo a la agencia habitual, para reservar la habitación en el Hotel América, para que nadie me “pille” la vez, y es ahí donde me doy cuenta que el tiempo ha pasado relativamente muy rápido, pues tenemos a la vuelta de la esquina otra edición de la Maratón de Sevilla.
Uno comienza a realizar kilómetros, tiradas cortas al principio de 15 a 20km para ir subiendo progresivamente hasta los 27 o 28 km de la vuelta a Albuñán-Cogollos y vuelta a Guadix; muchas veces es más difícil la preparación en si, que la propia carrera, pues ésta es para disfrutarla, y más este año donde han cambiado el recorrido, y hemos realizado una visita cultural a Sevilla: Estadio Ruiz de Lopera, Sánches Pizjuán, Plaza de España, Torre del Oro, Parque María Luisa, etc…es decir, un itinerario muy céntrico y que daba gusto correr con el calor de la gente aplaudiendo al paso de los corredores, que por cierto hay que decir, que cada año hay más público en las calles sevillanas. Mi meta siempre es la misma, primero acabar lo más dignamente posible y despuès bajar de las 3,30h; el ritmo muy bueno a lo largo de todo el recorrido, hasta cuando ves que no puedes hacer marca personal, que te dejes llevar un poquito, y es donde los últimos kilómetros se te atragantan un poquito. Pero diré, que ha sido una de las maratones que mejor sabor de boca me ha dejado, mi tiempo al final fue de 3 horas y 24 minutos, quedando satisfecho con lo realizado.
Desde aquí dar las gracias a todos aquellos que me han apoyado, aquellos con los cuales hago las tiradas más cortas y más largas, pues todas son importantes, aquellas personas que en ESPÍRITU están conmigo!!!!!!!!
Me despido de todos, diciendo que si estamos vivos el año que viene volveré a estar en Sevilla!!!!!!
Gracias Rafa.
Un abrazo para todos
Antonio Jesús Alcalá Sierra

CORRIENDO TRAS UN SUEÑO. UN ACCITANO EN LA MARATÓN DE LISBOA 2012

12 diciembre, 2012

Corriendo tras un sueño. Un accitano en la Maratona de Lisboa 2012

 “Sí, ya sé

  que nunca nadie seré…

 Sé de sobra

 que jamás tendré obra.

 Y sé, sí

 que no sabré de mí.

 Pero ahora

 mientras dura esta hora,

 esta clara y serena

 noche de luna llena,

 estos ramos,

 esta paz en que estamos,

  dejadme que me crea

 lo que es imposible que yo sea”

 Fernando Pessoa

Hola a todos los seguidores del blog Ultrafondo Guadix. Rafa Luque me ha pedido que escriba una crónica sobre mi experiencia en el  Maratón de la hermosa ciudad de Lisboa. Creo que ha cometido un grave error pues no sabe lo tostón que puedo llegar a ser. Confieso que ha sido una experiencia inolvidable puesto que se trataba de mi primer maratón y estoy seguro de que tod@s guardáis un recuerdo imborrable de la primera vez que os enfrentasteis a la mítica distancia. Pero, en realidad, como relató el historiador Herodoto, el soldado  Filípides no recorrió 36 kilómetros entre  la ciudad griega de Maratón y Atenas, sino 225 km entre Atenas y Esparta en el año 490a a.C y tardó dos días. Lo cierto es que los hoplitas griegos eran incansables atletas, corredores y marchadores.

 Pero, a pesar de que no coincidan leyenda e historia, caprichos de destino, en su honor se creó una competición con dicho nombre en los primeros juegos olímpicos de la edad moderna, celebrados en 1896 en la ciudad de Atenas, tal y como soñó el Barón Pierre de Coubertin.  Entonces sí, el no menos mítico aguador ateniense Spyros, recorrió los 40 km que separan Esparta de Atenas en 2h 58min 50s, convirtiéndose en el primer ganador de una maratón olímpica contra todo pronóstico. Nunca sabremos qué sucedió al australiano Teddy Flack, ganador de los 800m y 1500m, que lideraba la carrera a 4km del final. Entonces parece ser que se cayó y cuando un espectador griego intentó ayudarlo a levantarse, Teddy lo golpeó y fue descalificado. En esa extraña carrera participaron 17 corredores y la terminaron 9. Cada carrera tiene su propio misterio que nunca podremos explicar.

 Desde entonces del deporte se ha profesionalizado y politizado aún mas. El dinero ha tocado al deporte de competición y como un nuevo rey Midas lo ha llenado de trampas y miserias.  Sin embargo son cada vez más los deportistas amateur que deciden participar en carreras de larga distancia emulando a Filípides o a Spiridón

Louis, y a tantos corredores anónimos desde el origen de la humanidad, sin que nadie consiga responder porqué.

 Quizás la respuesta esté en nuestros genes. Durante miles de años el ser humano ha sido nómada, cazador, recolector, pastor y finalmente, agricultor , artesano y comerciante. Luego navegante y siempre explorador. Es inevitable pensar en ello al visitar la ciudad de grandes descubridores y aventureros como Magallanes, Vasco da Gama o Alvares Cabral. En todas las actividades humanas, el reto y el impulso de ir siempre más allá, el esfuerzo y la ilusión de descubrir y descubrirse, la ambición y la pasión  han jugado un papel esencial.  Nuestros antepasados necesitaban desplazarse en interminables jornadas para alimentarse, buscar nuevos territorios, comerciar, y sobre todo, para sobrevivir, para comer cada día, sin saber si ése sería el último.

 Hemos sido viajeros. Desde el origen de nuestra especie. Somos muchos los que sentimos en lo más profundo de nuestro ser esa añoranza, ese desasosiego que  también describió Pessoa,  producido por nuestra existencia sedentaria, anodina y monótona. Para estar en armonía con nuestra naturaleza necesitamos buscar sus límites, y así, gracias al esfuerzo del camino, encontrarnos a nosotros mismos.

 Durante la carrera que empezó y terminó en el Estadio 1º de Mayo me sentí así, parte de una marea humana venida de sitios inimaginables. Unido a un río multicolor  y cosmopolita, sin decir una sola palabra.

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No hacía falta. Intentando salir de mí mismo y fundirme con los sentimientos de los demás, logré encontrarme a mí mismo como no lo había hecho antes. Fundirme a la cadencia  5 min/km del corredor anónimo de camiseta naranja delante de mí. Era lo planeado en mis entrenamientos durante 8 meses. Sentir el suelo deslizarse bajo mis pies, minimizando el impacto, dejando que fluya de la manera más natural y fácil posible, sin superar las 170 pulsaciones por minuto, dejando la mente relajada, sin obsesiones ni agobios, disfrutando de cada paso.

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 Todo marchó como estaba previsto hasta el temido km 32. Las piernas habían perdido su frescura y cadencia,  se habían vuelto paulatinamente de cartón. Los corredores que me habían acompañado durante casi toda la carrera se escapaban sin que puediera hacer nada. La media en el pulsómetro subía a 6 o incluso 7 min/km. Entonces me asaltaron las dudas: “ Quizás he corrido por encima de mis posibilidades y ahora toca pagar la osadía”. Siento un zumbido en los oídos y fuera el mundo parece haberse quedado mudo.

 Los últimos 5 km he ido tras un corredor del Club de Atletismo del Zapillo. Tengo que renunciar a su ritmo. En ese momento me acuerdo de mis juegos en el patio del colegio Medina Olmos. Con mis compañeros de clase jugábamos a “pilla-pilla”. Tengo que huir del dolor y refugiarme en mis recuerdos. En mi cerebro resuenan las palabras de un sabio corredor: “ Los 10 últimos km de un maratón se corren con la fuerza de tu mente, porque ya no te queda energía en ningún otro sitio”. Toca pasar el bache. Hay que saltar por encima de ese espantoso muro.

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 En la Plaza del Comercio, km 36, escucho aturdido los gritos de ánimo de mipareja Encarni, su hermana y cuñado: “Ánimo. Tú puedes. Adelante. Eres el mejor”  Tengo que terminar. El crono marca 3:20. Me vuelve un soplo de fuerza. Todavía puedo conseguir mi objetivo, 4h. Pero sé que quedan 6 km con una pendiente suave pero constante, un desnivel de 100 m. Empieza el calvario . Cada paso es un suplicio. Pero tantos entrenos subiendo de la olla de Guadix a los llanos tienen que haber servido de algo. Nunca se me dio mal subir. Soy medio alpujarreño. Como puedo me recompongo. Estos 5km fueron los  más largos de mi vida. Pienso sólo en cada paso. A mi alrededor más y más corredores van quedando descolgados, siguen caminando o sufren calambres. Mi media va mejorando poco a poco y en el km 40 he alcanzado al grueso del grupo que había perdido en el km 32. Me doy cuenta que lo voy a conseguir y un alegría indescriptible invade mis destrozados pies. Cuando entro al estadio quedan aún 200 m. Siento ganas de llorar. Mi crono marca 03:53:13. Uno de los momentos más felices de mi vida. Es absurdo, pero cierto.

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Francisco Jiménez Medialdea

Creo que solo nos queda una cosa que decirle a nuestro compañero Paco,           ¡ ENHORABUENA EN TU DEBUT MARATONIANO Y   BIENVENIDO AL MUNDO DE LOS ULTRAFONDISTAS!

Para una mayor información sobre este Maratón Europeo.

http://www.lisbon-marathon.com/es/lis_01_es.htm

Te emplazamos desde aquí para que nos cuentes tu experiencia este otoño en el Triatlón Olímpico del Puerto de Santa María.

Rafael Luque cruz

XXVIII MARATÓN CIUDAD DE SEVILLA

4 marzo, 2012

Buena tarde, aunque han pasado unos días ya desde la Maratón de Sevilla, en ella hubo representantes de Ultrafondo Guadix, todo un lujo, Jesús Alcalá y su once maratón de Sevilla seguida en el tiempo, un record aunque simbólico pero difícil, pues hay que estar ahí.

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En fin, también mis felicitaciones a Juan, Antonio y Ramón que se volvió a salir e hizo podium en su categoría,

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 esto se dice pronto, pero es un podium de un corredor popular en una grande de las maratones de España, esto a veces no se reconoce a los populares, normalmente corremos por correr y solo esperamos la camisetilla que nos regalan al llegar, por eso cuando alguno tenemos el honor de hacer un podium en el deporte que sea, aunque otros se rían, nosotros sabemos lo que cuesta y lo difícil que es.

Ahora os dejo con la crónica de Jesús:

Era el mes de Julio de 2011 cuando realicé la Media Maratón de Calar Alto, una media un poco atípica, con grandes porcentajes de subida, lo que me hacía pensar que la haría medio en condiciones, pues las subidas se me dan “medio bien”; pero realmente no fue así, todo lo contrario, el tendón de aquiles me dijo que basta de correr por un tiempo, estuve lesionado bastantes meses, sin saber si podría realizar la Más que Maratón del Cascamorras a final de agosto. Otras circunstancias personales y familiares no me dejaron correr esta prueba, después de haberlo hecho durante 10 años consecutivos, y siempre tenía la duda si llegaría a tiempo a la Maratón de Sevilla; me dieron ultrasonidos y asistí varias veces al fisio para poder recuperar, y poco a poco fui mejorando hasta llegar al mes de febrero.

He querido empezar relatando lo anterior, pues lo mismo que llevaba 10 años en la Más que Maratón, también llevaba 10 consecutivos en la Maratón de Sevilla y me abordaba la duda si estaría preparado para semejante evento.

El hotel reservado desde octubre y los kilómetros iban pasando por mis piernas pero siempre con la incertidumbre de la lesión, cada vez que llegaba a la casa, hielo y pomada, pues el tendón todavía no estaba ni está bien, pero ya sabéis como somos los corredores de fondo, un poco obstinados en lo que hacemos habitualmente……….mi intención era como siempre bajar de las 3 horas y media, pero claro, el reto de bajar de las 3 horas y veinte flotaba en mi mente, quería intentarlo, pero sin saber cómo me encontraría ese día y como había preparado la prueba con Ramón y Juan.

Llega el día D, mi undécima Maratón de Sevilla, salgo a ritmo muy bueno, incluso diría que demasiado bueno, veía a veces 4,30-4,31 y me decía a mi mismo que parase que quedaba mucho, paso la Media en 1,38 más o menos, lo que veía que podía bajar de la marca, los kilómetros no pasan en balde y las piernas se van agotando y cualquier repecho de nada se convierte en un muro, pero por otro lado me iba convenciendo que acabaría bastante bien y por debajo de las 3,30 y sobradamente, y así fue como efectivamente entré en la meta del estadio con un tiempo de 3,21 minutos.

Espero acudir el año que viene a mi duodécima Maratón consecutiva en Sevilla y esta vez si me gustaría bajar de las 3 horas y veinte minutos.

Siempre me gusta dar las gracias a todos aquellos que me acompañan en las salidas de los martes y jueves, y aquellos que no tenemos días fijos para salir y que vamos charlando sobre lo que vamos a hacer y nuestra carrera preferida de los 101km de Ronda que ya los tenemos a la vuelta de la esquina.

Un saludo para todos y en especial para Rafa, Ramón y Juan.

 

Jesús Alcalá

Por este año todo está dicho os dejo el enlace de la página de las clasificaciones que siempre gusta ver lo bien que lo hacen nuestros compañeros, http://imd.sevilla.org/maraton-clasificaciones, un abrazo y en breve la crónica del Duatlón de los Bomberos de Baza.

Rafael Luque Cruz