Archive for the ‘TRAIL’ Category

I TRAIL RUTA DEL VALLE ENCANTADO

6 junio, 2017

Buena tarde, espectacular en todos los sentidos.

Un diez para este nuevo trail, hecho con cariño, eso si, muy, muy duro.

Os dejo este pequeño vídeo, una imágen vale más que mil palabras.

https://goo.gl/photos/ZNRGcDa7W6Wp2sEE6

 

#UltraFondoGuadix

Anuncios

II TRAIL JOSÉ ARRAMBLA GUADIX

6 junio, 2017

Buena noche, carrera solidaria, UFG estuvo allí…

Gran dia donde se une el deporte y las distintas capacidades.

Felicidades a los ganadores,

participantes,

 

organización,

voluntarios y patrocinadores.

Hubo mostrador para captación de socios, Fotocall,

 

Disfrutando en familia

Bar, Barbacoa gratis, Sorteo con muchos regalos y Premios para los ganadores en sus distintas categorias.
El próximo año te esperamos, será mejor. Gracias!!!!

#UltraFondoGuadix

 

 

I TRAIL NOCTURNO NOCHE DE SAN JUAN CIUDAD DE GRANADA

2 enero, 2017

Buena tarde, nuestros compañeros cada vez buscando nuevas carreras y nuevas experiencias.

Paco Sánchez disfrutó de esta nocturna en los alrededores de Granada.

img-20160623-wa0026

UFG2016

XI SAN SILVESTRE DE PURULLENA SUBIDA A LA TORRE

3 junio, 2016

 

Buena noche, hoy UFG ha estado en la san Silvestre de Purullena,

943870_1099404406758576_2738705435704469962_n - copia

todo un lujo de circuito y de organización.

El circuito ha cambiado un poco y este año hay menos asfalto.

Una carrera dura,como las que nos gustan para terminar el año.

1654097_1099404430091907_681042673955716872_n

 

1098064_1099404456758571_4414217550332737595_n - copia

 

Después invitación con sorteos y entrega de trofeos. Todo un lujo.

Comparto álbum de Manuel Body Line

 

Un año más la Ruta del Sur y los sponsor se superan, desde Ultrafondo Guadix os damos las gracias y solo deciros que volveremos.

Esto es la esencia del deporte.

UFG

Feliz Navidad y 2016

I ULTRA MARATÓN COSTA DE ALMERÍA 2015

3 junio, 2016

12244740_428838533989587_2622666622988977104_oBuena tarde, tras su paso por el maratón de Valencia,nuestro compañero Jose Carlos inicia su andadura por   los Ultratrail.

Para ello se decide por el ultramaratón  Costa de Almería.

Todo está preparado, en este tipo de carreras no se puede dejar nada al azar.

Todo tiene que estar probado en los entrenamientos, son muchos días de duro entreno, tanto físico como psíquico.

12345627_432818643591576_8238578500672068251_n

“Una prueba no acta para cualquier deportista, la Ultra Maratón Costa de Almería, celebró ayer por fin su primera edición con un éxito rotundo. Y es que más que corredores, los 750 participantes de esta competición son auténticos titanes. La carrera contó con dos modalidades: la más reducida, una maratón de 45,1 kilómetros, y la absoluta, una ultra maratón de 89,4 kilómetros.

12308648_433117493561691_8358523492004049228_n

Con salidas desde San José y Agua Amarga, respectivamente, los corredores completaron el circuito tras atravesar el Parque Natural Cabo de Gata y sus paisajes de ensueño, hasta la meta situada en el Palacio de los Juegos Mediterráneos. Allí tuvo también lugar anoche la entrega de trofeos por parte de Juanjo Segura, concejal de Deportes de Almería, Sergio Vicente, concejal de Deportes de Níjar, y Juan José Salvador, representante del Área de Deportes de la Diputación Provincial, organizadora del programa Almería Activa, en el que se enmarcaba la competición.

El amanecer nos sorprende…

12308648_433117493561691_8358523492004049228_n

Es importante no ir solo en carrera, para ello los compañeros de aventuras son imprescindibles, hace que puedas conversar y no se piense en lo que queda.

12226921_433117426895031_4962434050466496017_n

“El ambiente de compañerismo que se respira en el Palacio entre los corredores es total y el esfuerzo que han hecho para completar una prueba tan exigente nos deja a todos sin palabras y llenos de admiración.

12299309_433117573561683_5789053446327615161_n

Las imágenes que contemplamos hacen que el sufrimiento sea menor

12342522_433117450228362_7549767136531480984_n

Además del plano deportivo, competiciones de esta envergadura sitúan a Almería en el mapa nacional e internacional como una ciudad perfecta para el deporte y para realizar actividades de ocio saludables, así como para retos más duros, como esta prueba de resistencia”, ha afirmado Juanjo Segura. Que más del 60% de los corredores fueran de fuera de Almería lo corrobora: desde Reino Unido hasta Japón, los deportistas más intrépidos se han acercado a Almería para disfrutar de esta Ultra Maratón, que tiene todas las opciones para convertirse en una de las pruebas anuales imprescindibles en el calendario deportivo de la ciudad.

En esta ocasión, más que ganar, la lucha era en muchos casos por llegar a meta, ya que las entradas en el Palacio se prolongaron más allá de las 23.00 horas, suponiendo cronos de más de 15 horas para algunos corredores.

12308261_433117326895041_3987671892274351156_n

Es impresionante las sensaciones vividas en estas 14 horas…

Los compañeros llegan:

12346571_433117353561705_1256126011288106051_n

12309902_433123643561076_7952654979769040919_o

La climatología inmejorable de la que se disfrutó durante toda la jornada fue uno de los puntos a favor para los participantes, así como las épicas historias vividas por Lawrence de Arabia, Patton, Conan o Indiana Jones en los escenarios que atravesaron, que seguro que sirvieron como motivación extra a estos valientes.”

Gran participación de los ultrafondistas accitanos, Miguel Blazquez podium, por parte de Ultrafondo Guadix Juan Pérez 6º   y Jose Carlos con un tiempo impresionante.

12304421_433123726894401_313896401811405990_o

 

Os dejamos un montaje de nuestro compañero.

Vídeo oficial de la prueba.

UGF2015

I TRAIL DE MONTAÑA CxM DEL ZENETE

12 febrero, 2015

Buena tarde, nuestros compañeros Francisco Jiménez y Juan Escudero participaron en el primer trail del Zenete.

CIMG0644IMG-20140411-WA0004

 

I Carrera por Montaña de Zenete  “

07/09/2014

Jerez del Marquesado

zenete2014_0

Salud compañeros de Ultrafondo Guadix. Me pide el presi que escriba una breve reseña sobre esta carrera aunque sea con 5 meses de retraso. Pido disculpas. Quizás el tiempo y la calma me den la lucidez necesaria para recoger mejor mis impresiones y sentimientos sobre mi primera carrera por montaña.

 

Recuerdo muy bien aquella mañana del 7 de septiembre. Recién terminada la Feria de Guadix el fin de semana anterior. Este año decidí variar y no correr la Media del Melocotón. Durante el verano había participado en el Tri de Huéscar y en el de Baza, me encontraba recuperado de mi lesión en el tendón de Aquiles. Las sensaciones eran buenas. Quería probar las cxm para ver si me animaba con Ronda 2015.

Esa mañana me levanté a las 5 de la madrugada para venir de Almuñecar. La noche anterior estuve viendo “El Eunuco” de Terencio en el teatro al aire libre sexitano junto al Acueducto de los Milagros. Protagonizada por Pepón Nieto y Anabel Alonso, me harté de reir. Os la recomiendo. Cuando llegué a la plaza de Jérez había mucho ambiente. Me alegró encontrarme a nuestro compañero de Ultrafondo Juan Antonio Escudero. También saludé a Carolina, mi fisio, y la de tantos de nosotros. Gracias a ella y a sus “agujas” me recuperé de la estensitis.

IMG-20140907-WA0003

 

Al dar la salida a las 09:30 pude comprobar que los corredores que se iban a disputar la prueba lo harían a un ritmo endiablado.

IMG-20140907-WA0001

A pesar de los 900 m. de desnivel positivo aproximado, Andrés Fernández Mediano del Bikila, a la postre primero de la general, e Ignacio Morón del CD Olimpo, decidieron correr a un promedio de 04:11 y 04:18 el km, respectivamente. ¡En pocas palabras, ellos iban cuesta arriba más rápido que el resto de los mortales cuesta abajo! ¡Hay que joderse! Salí demasiado rápido (o, al menos, eso me pareció porque iba sin resuello) Cruzamos el pueblo, subimos por el Camping de Jérez y el sendero parte de la Ruta “Tianico” de BTT hasta la pista, donde estaba el primer avituallamiento. Me quedaban 19 km tenía que aflojar. Al poco, me cazaron Juan de Ultrafondo y Emilio  de Accilant. Gracias a ellos retomé el ritmo, me recuperé de la subida. Cruzamos el Barranco del Alhorín y llegamos hasta la pista que sube al Refugio del Postero. Partimos de 1120 m y estábamos a 1450m  Que me corrijan los que conocen la sierra mejor que yo, que son la mayoría.

 

Allí empezó el primero de los dos vertiginosos descensos de los que constaba la carrera, casi 300 metros Nos lanzamos desbocados por el cortafuegos que baja por la ladera occidental del Barranco del Alcázar, hasta cruzar dicho río, para volver a subir por el barranco oriental. Allí descubrí que si subo mal, bajo peor. Me adelantaron varios corredores. Las bajadas te dejan las piernas como de goma. Pierdes control y precisión en la pisada. Al cruzar el río estaba el 2º avituallamiento, en torno al  km 9.500. Allí aprendí que todo lo que sube, baja. Era Newton, inapelable, pero había que volver a subir hasta los 1568 m. Hasta el el Peñón de Lanteira, que había subido con Juan Vico en btt y me pareció durillo. Empecé en esa subida a alternar tramos de marcha para recuperar con tramos de trote en zonas con menos pendiente. La sensaciones iban mejorando. Me ajustaba al ritmo de otros corredores y pasaba a alguno. También he de reconocer que alguno me pasaba a mí. A los corredores de llano, nos cuesta echarnos a andar. Parece una derrota, una humillación, pero con estas pendientes me resultaba imposible correr.

 

A pesar de haber 300 inscritos, en muchos tramos de la carrera corres solo, o casi. Es una hilera muy estirada. Al volver a coger la pista me encontraba mejor que nunca. Me habían ido genial los tramos de marcha para recuperarme, y pude adelantar a algún corredor. Emilio, “el bombero” me había pasado en la bajada. Pude conectar con él en las subidas hasta el Peñón de Lanteira. Se hizo bastante duro correr los últimos tramos de pendiente hasta el último avituallamiento en el punto más alto. Algo de fruta, que me supo a gloria. Llenar el bidón…..

Sólo quedaba bajar 400 metros por una vereda de cabras a toda leche.¿ Arriesgar o no arriesgar? Esa era la cuestión¿ Perder algunos minutos y evitar un esguince, o alargar la zancada para que no te adelantaran los corredores que habías pasado cuesta arriba? Me pasaron tres o cuatro, entre ellos Emilio, que hizo una buena carrera. Puesto 52, en 02:31. Pero cuando llegué a los depósitos de agua y empezó el buen camino que discurre junto al Barranco del Pueblo, logré dar caza a tres y llegar el 59 con 02:33:58, a 06:22. El puesto 12 de mi categoría. Mis tres últimos km me dejaron muy satisfecho. Cruzar la meta y llegar a la Plaza del pueblo fue una gran alegría. No tenía molestias. Podía volver a correr distancias largas incluso en montaña. El túnel de la lesión quedaba definitivamente atrás. Además, mi fisio, Carolina, no me dio alcance, lo cual me suponía cierto alivio para mi “orgullo”. La primera fémina fue la veterana Elena Cambil Medina con 02:11, 24ª en la general, después Michico Nishihara del club Cerro del Caballo, con 02:33. Carolina hizo un gran puesto y tiempo, 83 de la general y 02:45. En la meta esperé a Juan, que llegó el 81,con un tiempo de 02:47 y  dispuesto para otros 25 km. La carrera se le hizo corta.

 

Queda felicitar al primer accitano, que creo que fue José María Pérez Hernández del C.M.Accilant, el doceavo de la general con un magnífico tiempo de 01:59:10. La clasificaciones que aparecen en “dorsalchip” son un poco confusas pues mezcla los federados y no federados de cada categoría, y los clasifica en grupos separados. Tampoco recoge a todos los participantes. El ultimo que aparece es el 113 con 03:08:12 pero me consta que muchos corredores tardaron más. Por ejemplo quiero hacer mención de nuestro entrañable ultrafondista Francisco Contreras “Súper Paco”, que fue la atracción en su llegada a meta, con 76 años, su camisa de rayas, su mono azul, su gorro de paja y su cayada.

IMG_20140907_131620

Todos los corredores quería hacerse una foto con él. Pero él parecía más interesado en un buen masaje. Si queréis ver el video donde sale la camiseta de Ultrafondo, aquí está el link. Gracias y hasta la próxima. Animaos para la II CXM Zenete!

 

http://cxmdelzenete.blogspot.com.es/

 

IMG-20140907-WA0004Amigos de Ultrafondo Guadix

Leer el post de los bichos Runners

http://bichosrunners.com/historias-de-carreras_2-cxm-del-zenete-1-0/

Vídeo de la prueba realizado por  Mamerto Gamboa de Bichos Runners

Excelente trail en el cual estaremos presente en la próxima edición

Francisco Jiménez Medialdea

 

 

II CARRERA AFRICANA DE LA LEGIÓN EN MELILLA

24 abril, 2014

IMG-20140411-WA0004Buenos días compañeros, escribo estas letras acerca de la II Carrera Africana de La Legíón de Melilla con cierto retraso, y es que el tiempo no da para mucho.

 

 

II Carrera la Legión Africana 6_0
El día tres de abril partíamos desde el Puerto de Motril en el barco rumbo a Melilla, con cierto oleaje que a algunos compañeros les hizo el viaje un poquito largo e incómodo.

IMG-20140403-WA0006
Las vistas del mar y del cielo, azules eran fantásticas y aún más al divisar la costa africana, algo especial, maravilloso.
Una vez en Melilla, tierra española, donde el viento es distinto, cálido y fuerte a la vez, fuimos recibidos por un grupo de mandos y caballeros legionarios del Tercio Gran Capitán I de La Legión coordinando la situación y trasladándonos al cuartel de Cabrerizas Altas donde nos asignaron a distintas compañías donde quedamos alojados.

IMG-20140404-WA0003
El viernes por la mañana bajamos al Ayuntamiento, donde recogímos la bolsa de corredor y los dorsales, aprovechando todo el día para conocer esa bonita ciudad; española, por supuesto y respirar su larga historia.

IMG-20140404-WA0004
El sábado por la mañana, tras preparar el equipo, nos bajaron a la zona de salida, situada en la plaza de Las Cuatro Culturas, junto a la fortaleza de Melilla la Vieja donde la Banda de Guerra del Tercio amenizaba la espera con música militar.

IMG-20140411-WA0001
A las 14:15 el Coronel Jefe del Tercio daba la salida. Comencé a trotar a un ritmo constante, me sentía ligero, me sentía bien.

DSC_1929
Mantuve ese ritmo constante durante toda la carrera, subiendo las pendientes más inclinadas andando y recuperando al tiempo que disfrutaba con las vistas al inmenso mar, los edificios que tan larga historia arrastran, especialmente el monte Gurugú, el cuartel del Regimiento de Caballería Alcántara nº 10 y el Acuartelamiento de La Legión.

IMG-20140411-WA0000
Después de pasar junto al cementerio musulmán y por los huertos que lo rodean junto a la frontera,

DSC02498

continuamos por el paseo marítimo, por la ciudadela antígua y llegando a la línea de meta con muy buenas sensaciones en un tiempo de 5:27:44 y número 52 de mi categoría.

IMG-20140411-WA0004
Después de recojer el forro polar y la placa de la carrera, nos proporcionaron acuarius,agua y comida, trasladándonos al cuartel de La Legión, donde después de la ducha y de la comida reglamentaria  tocaron silencio

IMG-20140404-WA0002

y a dormir todo el mundo.
A la mañana siguiente nos trasladaron al puerto, desde donde salimos rumbo a la península, observando la cada vez más lejana tierra africana.
He de destacar la  gran capacidad de trabajo, entrega y pofesionalidad de las tropas españolas con guarnición en Melilla, Guardia Civil, Policía Local, y efectivos del Cuerpo Nacional de Policía.

Dar la enhorabuena a Juan compañero incansable de batallas al que este año echaré mucho, mucho de menos en Ronda 101km.

Un abrazo y felicidades por llevar tan lejos el nombre de ULTRAFONDO GUADIX.

Juan Escudero

I CARRERA POR MONTAÑA SAN SEBASTIAN 29KM QUENTAR.

11 diciembre, 2013

Buena tarde, nuestro amigo de carreras Rafa de la asociación los Rebecos , junto con otros compañeros de aventuras, entre ellos Alejandro Salmerón se decidieron este fin de semana por este duro trail de montaña.

Enhorabuena a el y a Miguel que hicieron podium en su categoría, sin más os dejo con su crónica.

 

I CARRERA POR MONTAÑA SAN SEBASTIAN 29KM QUENTAR.

El pasado Domingo Miguel Ángel Blázquez, Francisco Peralta (Pancho), Alejandro Salmerón (Tanque) y yo mismo, nos subimos en el coche con rumbo a Quéntar para disputar la primera edición de esta carrera por montaña.

IMG_5090

A las 9 de la mañana daba comienzo la prueba y con el pistoletazo de salida, no solo fuimos dejando atrás los metros sino también el frió, desafiando así al termómetro que marcaba 1 grado de temperatura.

IMG_5147

Salimos del pueblo rumbo a “la tierra”, Pancho y yo juntos con un ritmo lento que nos permitiera entrar en calor, comentando lo que nos podríamos encontrar y como lo afrontaríamos, con una sonrisa de oreja a oreja íbamos entrando en materia a la cola del pelotón.

Ascendimos durante los primeros 12km salvando gran desnivel a través de, pista primero, sendero después y por último un cortafuegos de los de “pared” como yo les llamo por su inclinación.

Al coronar la altiplanicie que se presentaba ante la vista, la sorpresa viene cuando nos meten fuera de sendero, monte a través, entre espigas, matojos y arbustos. Un trazado perfecto para cualquier corremontañero que se precie. Luego una bajada de roca y en ocasiones piedra suelta por un sendero roto y a partir de ahí empiezan los “problemillas”

IMG_5149

Ultima subida, más dura, más empinada y más escarpada, seguimos el sendero que bordea la montaña, aquí doy alcance a mi amigo Tanque que me informa que voy tercero, comentamos que no hay ni una cinta de señalización y nos extraña (parece que el encargado de esta tarea no quería subir hasta aquí muy cargado) Corono en solitario y sigo el sendero descendente, solo 9km hasta meta y todo bajada, así que “Gas”. Me sorprende seguir sin ver cintas (pero claro, ¡Eran tan escasas!) tras algo mas de 1km decido dar la vuelta, ascender lo descendido (puf) y al volver a la cima, veo debajo de unos matorrales una cinta de unos 50cm atravesada indicando que por el sendero no hay que ir (cuando vienes por el camino correcto esa cinta no se ve, la oculta el propio matorral) El cabreo inicial va dando paso a la risa y pienso -¡Me ha vuelto a pasar!- Aunque esta vez, la carrera no es de orientación, en un trail te puedes equivocar si no estas atento, pero tampoco deberías ir buscando las cintas o marcas como si de balizas de orientación se trataran.

Aprieto y hecho el resto para tratar de recuperar el tiempo perdido aunque ha sido demasiado (9 minutos y 1,423m de longitud y unos 200 desnivel según Garmin), adelanto (de nuevo) a dos corredores que me informan que también se perdieron en el mismo punto pero que dieron la vuelta a unos pocos metros porque uno de ellos sabía el trazado (y aun así se equivocaron) sigo a tope aunque ya sin fuerzas y sin ritmo, mas tocado anímica que físicamente y al poco veo de nuevo a Alejandro,

 

IMG_5155

va con problemas, andando… También se ha equivocado, en otro punto más abajo (y recuerdo una zona en la que cada pocos metros tenías que alzar la vista y buscar las cintas, en ocasiones situadas en la parte de un olivo opuesta al sentido de la marcha)

Una vez los corredores alcanzábamos el pueblo era imposible perderse, había mas señalización en cinco metros cuadrados que la habida en 5km en aquel monte. Aquí, donde no hacía falta. Inadmisible.

Al final y ya duchados, publican la clasificación, el incombustible Blázquez queda campeón de la prueba (lo imaginábamos pero al haber dos carreras, una de 20km y otra de 29km no teníamos claro el orden de llegada), yo tercero y Alejandro pierde algunas posiciones debido a un aspecto esencial,tras la carrera nos comenta que decidió pasar de largo el ultimo avituallamiento sabiendo lo poco que quedaba por llegar a meta, pero claro, se pierde, hace más distancia y se queda vacío física y psicológicamente.

El “Rebeco” Pancho, hace un carrerón terminando con 3:30 horas y sin entrenar ¡Qué tío! También sufre las perdidas en el camino, aunque en su caso y al ir con más gente, no tuvo que lamentar errores grandes, puesto que siempre veían a corredores delante o atrás.

El ultimo error organizativo llega en el podio. Allí me informan que no soy tercero, sino segundo (habían puesto en la lista como segundo a un corredor de la otra distancia, la de 20km) y el hombre que era tercero, no estaba allí, imagino que cuando vio la lista y se vio en cuarto lugar, decidiría no quedarse a la entrega de premios… En fin.

Para terminar solo una pregunta ¿que hubiera pasado de no haber sido por las “perdidas”? Bueno, con los tiempos en la mano, y sin los bajones anímicos que supone “las perdidas inducidas”, el podio hubiera sido en un 99% de posibilidades así:

IMG_5153

1º Blázquez, 2º Un servidor y 3º (y aquí viene el dato) Tanque. Si amigos, un podio 100% accitano.

Para despedirme, quiero decir que cuando uno compite quiere hacer dos cosas, primero disfrutar y después dar el máximo, el resultado poco importa. Para esto la organización es clave. Espero hayan aprendido del error, y así, la segunda edición este a la altura organizativa que merece un trazado y un entorno tan majestuoso.

Un saludo amigos y hasta la próxima. Disfrutad de los kilómetros.

Rafael Martínez “Los rebecos”

I TRAIL DESAFÍO BÁRBARO CXM DE PITRES

6 noviembre, 2013

Buena tarde, nuestro compañero Lupi, después de un verano haciendo sus primeros pinitos en el mundo de  triatlón apura su preparación para el maratón de Valencia y se pone a prueba en un trail de montaña, duro y exigente, a continuación nos relata su crónica.

Tenemos que tener en cuenta a la hora de promocionar las carreras de ” no prometer el oro del moro”, pues luego la gente se lleva desilusiones al ver las paupérrimas bolsas del corredor entregadas.

19Cartel I Desafio Barbaro CxM_resize

Lupi

El pasado domingo 27 de Octubre tuvo lugar el “I Desafio Bárbaro CxM” de Pitres. Carrera que forma parte del circuito provincial de carreras por montaña organizado por la diputación de Granada.

 

A las 7 de la mañana salimos cinco personas en el coche de Miguel Ángel Blázquez para llegar a las 9 a Pitres. Allí nos encontramos con otros dos accitanos de “los Rebecos”: Rafa y Jorge.

IMG_2647261176826

La salida se produjo con algún retraso por un poco de desorganización en el reparto de dorsales.

Tras una vuelta de 1 km por el pueblo, salimos a la montaña. A los 7 km el desnivel era ya tan duro que no quedaba otra que ponerse a andar. Mirar hacia arriba imponía al ver la “pared” a la que nos enfrentábamos y la serpiente multicolor que intentaba escalarla.

A partir del km 9, avituallamiento, y a correr por senderos, trialeras, algunas bajadas técnicas, zonas con agua y paisajes preciosos. Pero no duraron mucho. El el km 11.5 un cortafuegos durísimo y otra vez a andar!.

El desnivel era tal, que incluso nos resbalábamos.

5269985fd3b28_04e299da1adbd243b4fa91e

Las fuerzas comenzaban a fallar. Se hacía eterno y parecía que no avanzábamos.
A partir del km 14 comenzaron las bajadas, zonas de llano y algún que otro repecho. De nuevo a correr hasta la entrada otra vez al pueblo para hacer el último km por sus calles.

Ya en meta,

IMG_2633975042195

nos esperaban dos mesas con vasos de agua sin nadie que los repusiera que no llegaron ni para la mitad de los corredores, y la “gran bolsa del corredor” con la que anunciaban la carrera que se limitaba a una bolsa con una camiseta y un gel. Eso sí. Después hubo un arroz de convivencia.

Una carrera muy recomendable por la localización y por lo divertida que fué.

Es mi segundo trail de montaña y mis piernas aún no están preparadas para tales subidones y bajadones. Pero todo se irá andando…

Francisco Lupiañez

I ULTRATRAIL SULAYR SIERRA NEVADA 97KM O 57KM

14 octubre, 2013

Buena mañana, todos los que leéis habitualmente este blog sabéis que intentamos describir las pruebas, tanto a nivel físico, paisajístico y también a nivel emocional.

Cuando uno se enfrenta a una prueba de ultrafondo tiene que tener en cuenta muchas variables, entre ellas el aspecto psicológico muchas veces es más importante que el físico.

En el calendario de estas pruebas este año ha nacido una que recorre parte del Sulayr.

Ruta Aldeire-P.Ragua-Cerro Chullo (2600m)-Laroles ( 26-04-2012) 33

No vamos a entrar en cómo estuvo la organización de la prueba, solo recordaremos a los organizadores que a un corredor que lleva 100km en las piernas o tiene que hacerlos, hay que mimarlo, no puede faltar nada en los avituallamientos, ni al principio ni menos al final, es igual de importante el primero que el último, la señalización es importantísima y un fallo para el corredor supone hacer muchos kilómetros más, con el consiguiente desgaste físico y psíquico.

Un refrán dice:  “a buen entendedor pocas palabras bastan” …

Para cualquier información sobre la prueba, la página oficial de ésta es:

http://www.ultratrailsierranevada.com/subindex.htm

En el siguiente enlace podéis ver todo lo relacionado con este impresionante sendero:

http://www.juntadeandalucia.es/medioambiente/servtc5/ventana/paginas/sulayr/indexSulayr.jsp

Esta crónica de la carrera la va a hacer nuestro compañero y amigo de batallas Miguel Blázquez, este año debutó en las pruebas de ultrafondo en los 101km de Ronda y parece que le ha entrado el gusanillo de correr y sufrir tras la meta de un sueño…

Siempre hemos escrito de las sensaciones  que se tienen en tantas horas de prueba, para Miguel esta prueba era especial y cuando leáis su crónica sabréis el porqué…

Felicitar a los 4 integrantes de Ultrafondo que realizaron la prueba y a todos los que estuvieron en la linea de salida, pues eso ya es el primer triunfo.

Rafael Luque Cruz

I ULTRA TRAIL SULAYR SIERRA NEVADA

Sulayr

 

El 28 y 29 de septiembre de 2013, se celebró el primer Ultra Trail en Sierra Nevada que transita en su mayoría por la senda Sulayr, “montaña del sol”, una vereda circular de 300 km. que transcurre a una altura media de unos 2000 m.

IMG_957013519291

La prueba constaba de 2 modalidades, una de 97 y la otra de 57 km; la primera (97 Km) tenía su inicio y llegada en la población de Abrucena con más de 4500 m de desnivel positivo; la segunda (57 km) partía del puerto de la Ragua con más de 2000 m de desnivel positivo, situándose la meta en dicha población.

Muchos accitanos pertenecientes a los distintos clubes como LOS REBECOS, ACCILANT y ULTRAFONDO emprendieron la travesía en las distintas modalidades.

IMG_1058150756839

En los 57 km participaron los accitanos: Jorge Hernández JiménezRafa MartínezMac Gregor, Avilés, Emilio Delgado OrtegaManuel Lorente, Manuel Jabalera y Alejandro Sánchez Tévar (amigo y “hermano de aventuras” que, tras cruzar la meta, unimos los brazos tatuados a bolígrafo al grito de…”¡¡sufrimiento y dureza!!”). Hacer mención especial a esa segunda posición del gran atleta Manuel Jabalera parando el crono en un tiempo verdaderamente extraordinario, por no decir estratosférico, en 6 horas, 13 minutos.

facebook_1897563590

En los 97 Km fuimos otros tantos accitanos los que emprendimos la odisea del recorrido largo: Francisco Martínez, Juan Antonio Escudero, José David Pérez, Pepillo y “las super nenas” María Martínez Raya y Margarita C. González quienes, tras resistir el largo recorrido, hicieron podio 2 y 3 en la categoría absoluta femenina.

Sobre las cinco de la mañana, hice entrada en Abrucena. En una noche oscura y lluviosa, se presagiaba una jornada aún más dura si cabe. Allí empezó todo, la revisión del material por parte de la organización (manta térmica, silbato, frontal, comida, ropa, etc) tolo lo exigido por la normativa, hizo que aflorara el nerviosismo aún estando seguro de que no me faltaba nada en la mochila por las revisiones de días anteriores. Fotos con los compañeros, comentarios, etc. maquillaban los minutos restantes hasta la hora de salida.

facebook_678767846

Las seis y seis de la mañana, el pistoletazo de salida despertó a la población de Abrucena, empezaba el Ultra Trail Sulayr.

salida sulayr

Todos y cada uno de los 200 participantes en esta modalidad, emprendíamos los 97 km con los frontales y luces traseras en una noche lluviosa y oscura. Poco a poco el gran grupo se dispersaba. La imagen era alucinante al salir del pueblo, una hilera de luciérnagas se perdía en esa noche fría y tenebrosa.

IMG_1044934051517

Trascurridos los primeros 5 km, empezó el terreno, puro y duro, de auténtica sierra: veredas y ríos iluminados solamente por los frontales,  a lo que se le sumó, las inclemencias climatológicas; un obstáculo bastante duro a solventar. Aún teniendo memorizado el perfil de la prueba, por lo que sabía a lo que me enfrentaba, dudé y mucho de mis posibilidades de éxito. La falta de visibilidad y sin tener una referencia visual de la sierra, solamente por ese metro cuadrado de la luz del frontal, la sensación de ahogo era inmensa y más sabiendo que tenía que superar un desnivel de más de 1200 m los primeros 18 km que separa Abrucena (980m alt) de Piedra Negra (2000m alt).

Peñoran

La falta de aclimatación al medio fue tal…, que pensé en…(mejor ni decirlo). Esperé hasta los primeros rayos de sol que coincidió con el primer avituallamiento que se encontraba en el kilómetro 10, en una pista forestal. Fue cuando todo empezó a cambiar, un amanecer  espectacular, la lluvia empezó a cesar, y tras un bocado, me dispuse a “controlar y dominar la cabeza”, cosa importantísima en esta clase de pruebas de larga distancia.

Las sensaciones empezaban a mejorar por momentos, empecé a sentirme como siempre me siento cuando danzo por la sierra en los entrenamientos: disfrutando y gozando. ¡Ya sí!, por fin me encuentro a gusto conmigo mismo, la ilusión por terminar estaba ahí de nuevo presente. El olor a tierra mojada y a pino, la belleza de los riscos y riachuelos, la flora y fauna autóctonas de esta sierra de la cordillera penibética; cabras, vacas, jabatos y las poblaciones del marquesado bajo mis pies, me daban los buenos días entre los dorados rayos de sol, que se dejaban asomar tímidamente entre las nubes, como gritos de aliento que me animaban a seguir. A seguir en un continuo “subir y bajar” de veredas y caminos. Y así fue, como “paso a paso y kilómetro a kilómetro”,  me topé con  la cota máxima de los 2100 m de altura a 40 kilómetros de la salida y a unos 5 km del Puerto de la Ragua.

Kilómetro 40, en algo más de 5 horas, divisaba el refugio del puerto de la Ragua desde la loma que sube al pico del Chullo, para dejarme caer hasta el mejor avituallamiento sin duda, no tanto por la primera comida caliente, ni geles, ni barritas, ni nada de eso, sino porque allí estaba lo que más fuerzas me iba a dar, el beso de mi hija Daniela de 2 añitos, jejeje. En fin, tras comer rápido y tras un breve estiramiento por no enfriarme mucho, me dispuse a continuar por la pista Bayárcal. Aún quedaban 57 km.

facebook_-1028585554

Tras dejar el puerto, la bajada fue muy técnica: sortear rocas, riachuelos, sendas de piedras sueltas, a veces, ayudado por fijaciones de cuerdas ancladas, etc  fue un suplicio para mis rodillas durante esos 7 km donde se encontraba la Posada de los Arrieros. Transcurridos más de 20 km desde La Ragua y tras perder unos 700m de altitud, en el km 57 aproximadamente, afrontábamos una de las partes más duras del recorrido. Teníamos que superar un desnivel de unos 400m en apenas 2 km. Una “auténtica pared”, que sólo para los más fuertes, lo pueden hacer corriendo, como supongo que lo hizo “la cabra Jabalera”; yo sí que no pude. Punto kilométrico que causó las diferencias más notables entre los participantes.

Kilómetro 60, “Los Cerrillos”, 1700m de altura, segundo y último avituallamiento de comida caliente. Las sensaciones físicas y psíquicas no tenía nada que ver con las del principio de la carrera. Tras probar bocado, me comunicaron que iba en el puesto 22 de 200 participantes, la autoestima y las ganas de seguir fueron a más. Y es que este tipo de carreras, desconoces por completo la gente que tienes por detrás y la que tienes por delante, y siendo sincero, me daba absolutamente igual hasta este punto, ya que mi objetivo era llegar a meta. Pero al encontrarme bien, quise continuar forzando “la máquina” tanto para arañar alguna posición más como minutos a recortar. Durante la bajada de esos 8 km reservé fuerzas, y sin castigar las rodillas un tanto doloridas, di caza al último accitano, Francisco Martínez, un amigo de la niñez, (quien nos diría, cuando estábamos en la escolanía, que nos íbamos a encontrar por “esos montes de Dios”)

IMG_1207723999027

Kilómetro 68 y a unos 1400m de altura, empezaba la última subida. Por delante quedaban trece infinitos kilómetros hasta coronar “La Polarda” (2000m). Durante la subida, era inevitable no fijarse en los dorsales que diferenciaban los que corrían en la modalidad de los 57 de los de 97 km y así, contabilizar a los corredores que iban por delante tras la información recibida. Me encontraba bien, el ritmo era bueno, recogía corredores de larga distancia, y sobretodo, aumentaba la distancia entre los que me precedían, cosa positiva, ya que en las bajadas no son mi fuerte y  pudieran darme caza.

IMG_1155678863528

Kilómetro 80, La Polarda (2000m), un breve avituallamiento y un fugaz saludo  a McGregor que se encontraba allí. Con unos 80 km en mis piernas, quedaban por recorrer unos 17 km hasta la meta. “El darlo todo por el todo”, “el olor de la victoria”, el  llegar a meta y abrazar a tus compañeros y familia,  era inevitable que “la carne de gallina” hiciese acto de presencia. Emprendí la bajada ampliando zancada, atenuando de esta manera los pequeños dolores de rodillas, y evitando como no, ser alcanzado.

En el  kilómetro 87, se encontraba el último avituallamiento. Y tras dejar 10 km de bajada por una continua e interminable vereda esquivando corredores, entre los cuales, se encontraba mi amigo Avilés, asomó Abrucena. Inicio y sobretodo META. Desde las alturas se divisaba…, estaba ahí…, cerca…, e incluso se podía palpar, pero… no fue “un camino de rosas” ya que los kilómetros fueron interminables. Pareció como si hubiesen alargado cada metro de los mil que forma cada kilómetro. Pero… los metros transcurrían por cada paso, y los kilómetros se fueron abatiendo con el tiempo.

A 3 km de META, me dispuse a cruzar el último río, siendo éste el primero que salté tras la salida, “no me imaginaba pasar por dicho tramo de día”. Tras cruzarlo, me topé con dos corredores más de los 97 km, perdí la cuenta de los que fui adelantando, pero sabía que estaría entre los 20 primeros puestos. Llegué al asfalto y arranqué de mi mochila una foto del ángel que me acompañó durante todo el trayecto, mi prima María Blázquez (que  tras una larga batalla de nueve años que duró esa enfermedad llamada cáncer, se la llevó por delante a los 40 años). Entre mis manos besé la foto y mirando al cielo, grité al viento: ¡¡Lo conseguimos primaaaa!!; ¡¡GRACIAAASSS!!

facebook_-1254207952

Kilómetro 96, a la entrada al pueblo, sabía que estaban expectantes familia y amigos. Al entrar chiflando y gritando supieron que llegaba. Todo preparado para entrar en meta: cámaras fotográficas, voces de ánimo, aplausos, etc. Físicamente estaba presente pero a la vez me encontraba ausente, los recuerdos inundaban mi cabeza: vivencias, anécdotas, sentimientos; juegos con barro, la piscina de la casita de Jérez, las castañas asadas en familia alrededor de la lumbre, las moras, las nochebuenas, las comidas de los santos, y un mil etc. pasaron por mi mente a tan sólo 50 metros de META.

Con mi hija en un brazo y la foto de mi prima en la otra, entré en META. La crucé y me arrodillé, grité y lloré, me repuse del último esfuerzo… y al levantarme… ahí estaban: mi mujer Natalia con mi hija Daniela exclamando: ¡lo conseguiste papá!.  Pero las sensaciones no terminaron aún. La explosión de júbilo fue, cuando todos y cada uno de los participantes accitanos nos confrontamos en un abrazo infinito:

                     ¡Lo conseguimos!, ¡Cruzamos la META!.

Y es que, solamente ellos, saben lo que es esto: el vencer a la montaña, la satisfacción  del objetivo cumplido,  la alegría del éxito, etc… hizo que nos embriagara a todos en un solo lema:

 

“El placer por el deporte  y el respeto a la naturaleza”.

429957_114086878717253_1784197119_n

 

Parando el crono en 12h 34min y 45seg quedando en la general el 15º de 200 participantes en la modalidad de 97 km. en el I ULTRA TRAIL SULAYR SIERRA NEVADA

Os dejamos con un pequeño montaje gracias a las fotos de Juan Manuel Valenzuela Toribio:

 

 ENHORABUENA A TOD@S LOS ACCITAN@S QUE PARTICIPARON EN ESTA INOLVIDABLE Y DURA PRUEBA.

Miguel Ángel Blázquez Ortíz